Olá! Neste post da seção Magia da Vida vamos transcorrer sobre um assunto muito importante: a Magia da Saúde. Todos ouvimos falar que sem saúde não iremos a lugar algum… e isso é a pura verdade! O nosso bem estar e nosso equilíbrio estão diretamente relacionados à nossa saúde.
É sabido que o equilíbrio traz saúde e vigor ao nosso corpo físico. Toda vez que nos desequilibramos de qualquer forma trazemos preocupações e doenças para nossas vidas.
Então, o que é lógico pensar? Se me mantenho equilibrado energeticamente, as possibilidades de adoecer são mínimas! Portanto:
- Por qual razão então encontro o desequilíbrio energético se sei que isso é prejudicial?
- Sou eu que o busco?
- A culpa é do meu ego?
- Da minha ignorância?
- Da minha necessidade de sofrer?
- Do acaso?
Bem, a razão pela qual de vez em quando damos de cara com o sofrimento pode ter sua origem no ego, na ignorância, na necessidade de sofrer ou em todas elas juntas e inclusive em outras mais! E como devo agir?
Veja bem, num primeiro momento, a grande causa do desequilíbrio da nossa saúde talvez esteja relacionada à nossa alimentação e nas poucas horas de sono. Estes serão assuntos tratados logo ali à frente, nos posts da Magia da Alimentação e da Magia do Sono.
Agora é importante tentarmos entender porque sabotamos o nosso bem estar minando nossa saúde com atitudes incoerentes e prejudiciais.
Conteúdo
Bem estar x Sabotagem
Somos todos máquinas gerenciadas por nossas essências (almas/espíritos). Bem, as essências são etéreas e eternas, mas as máquinas se desgastam, envelhecem e falham. Se não são bem cuidadas, administradas, respeitadas e consertadas, elas param de funcionar, provocando o seu fim neste mundo.
Raras são as pessoas que gostariam de morrer. Todos nós, visivelmente, ou bem lá no fundo que seja, não gostaríamos de morrer, mesmo tendo consciência de que a morte é nada mais do que o instante inicial do recomeço.
Então, por que muitos de nós, ou quase todos nós, nos sabotamos?
Parece ilógico isso que fazemos ao contrário do que deveria ser feito para o nosso equilíbrio vital e à manutenção da nossa saúde. Mas tudo na vida tem uma explicação e ela se chama sabotagem.
Mesmo achando muito difícil de aceitar, nós temos a grande necessidade de nos sabotarmos, isso mesmo, nós todos nos sabotamos muitas vezes durante a vida, geralmente sem nos darmos conta do que estamos fazendo, mas fazendo de forma eficiente e realmente bem feita, prejudicando nosso bem estar.
Não é difícil nos metermos em situações como se fossem becos sem saída. Ou então em lugares e momentos que nos encontramos e não fazemos muita ideia de como fomos parar ali!
Precisamos sempre tomar o maior cuidado para não optarmos pelo lado negativo das coisas, mesmo que de forma inconsciente. A negatividade é destruidora. Quando preferimos ver e viver o lado ruim das situações, das pessoas e das localidades nós não nos damos conta de que estas também tem um lado bom e que esse lado bom pode realmente ser melhor do que o lado ruim.
Este tipo de sabotagem é extremamente comum. Evite olhar o lado negativo das coisas, mesmo que seu insconsciente insista nisto. A Magia da Saúde consiste em mantermos nosso bem estar, focando no lado bom das coisas.
Escolhendo o bem estar e a saúde
A Magia da Saúde é feita a partir de escolhas. Escolha o bem estar. Escolha viver a vida com alegria. Escolha se distanciar dos problemas e fontes de energia negativa, incluindo pessoas negativas (leia sobre elas em Vampiros Energéticos).
Estas escolhas relacionadas ao ver tudo pelo lado negativo são formas de sabotagem. Elas são bombas atômicas que minam nosso bem estar e abrem caminho para as doenças.
Outras fontes de sabotagem que devemos excluir de nossas vidas são sentimentos de culpa, autocastigo e a crença de que não merecemos o sucesso ou a felicidade. Escolha viver sem culpas e escolha merecer o sucesso, a felicidade e a saúde!
Bem estar x pensamentos negativos
Parece que às vezes, enquanto estamos em busca da recompensa pelas nossas investidas nós acabamos nos frustrando e desistindo. Por que isso acontece?
Isso acontece por causa dos pensamentos negativos. Quer sejam relacionados ao fato de acharmos que não merecermos coisas boas ou simplesmente por acharmos que não vale a pena nos expormos às situações que estão por vir.
Esqueça isso e foque no seu bem estar. Você merece coisas boas e tudo vale a pena.
A consciência de não sermos tão superiores quanto achamos ou mesmo o medo de arcar com as responsabilidades que vêm com o que almejamos podem ser aspectos da auto-sabotagem. A agressão como forma de punir a si mesmo ou a alguém que não gostamos e também a dúvida e a mudança de humor repentinas podem se tornar ferramentas para a sabotagem.
Pare de se sabotar e foque no seu bem estar
Outros aspectos que podem contribuir, e muito, para a sabotagem que criamos são a confiança extrema em soluções intangíveis e a resistência em revermos e aprendermos com os nossos erros. Foque em seu bem estar!
O que tudo isso tem a ver com a Magia da Saúde?
A nossa saúde começa nas nossas mentes e se materializa nas nossas atitudes. Quanto mais coerentes e positivas forem, maiores serão as chances de progresso na vida, tendo e compartilhando uma vida mágica, saudável e feliz.
A nossa saúde começa nas nossas mentes e se materializa nas nossas atitudes. Quanto mais coerentes e positivas forem, maiores serão as chances de progresso na vida, tendo e compartilhando uma vida mágica, saudável e feliz.
Seja flexível, a flexibilidade é a arma dos fortes. Se torne positivo, largue a negatividade! Ou seja, esforce-se em buscar o lado positivo das situações e das pessoas, dos lugares e do tempo no qual você está vivendo. Essas atitudes irão reverter-se em saúde e bem estar, sempre!
